Regardes la photo t'as ta réponseOui mais 400 sur l'horizontal ou l'incliné ?
A la salle ou j'aller quand ils étaient au Max sur la presse ils faisaient assoir des mecs pour rajouté du poids.
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Le topic de la testostérone
Started By
...
, mars 15 2013 23:09
#61
Posté 17 juillet 2013 - 18:03
#62
Posté 17 juillet 2013 - 19:41
A oui merci j'ai pas regarder la photo.
config :
Carte mère : asus p8Z68 v pro Processeur : Intel i7 2600k
Carte graphique : gtx 670 w2 gigabyte Ram : g skill ddr3 ripjaws x 2x4go pc3 12800 cas9
Hdd : samsung 1to Ssd : principale samsung 840 120go sata III secondaire vertex 260go sata III et plextor m5s 256go.
Boîtier : nzxt phantom blanc Ventirad : be quiet dark rock pro
Alim : seasonic 660w gold x série
Carte mère : asus p8Z68 v pro Processeur : Intel i7 2600k
Carte graphique : gtx 670 w2 gigabyte Ram : g skill ddr3 ripjaws x 2x4go pc3 12800 cas9
Hdd : samsung 1to Ssd : principale samsung 840 120go sata III secondaire vertex 260go sata III et plextor m5s 256go.
Boîtier : nzxt phantom blanc Ventirad : be quiet dark rock pro
Alim : seasonic 660w gold x série
#63
Posté 17 juillet 2013 - 21:39
550 aujourd'hui (+le poids de la presse a vide que l'on ne compte pas), j'ai rajouté 3 haltères de 50 kilos au dessus.
4 séries de 20
Plus de place pour rajouter des poids par contre xD
4 séries de 20
Plus de place pour rajouter des poids par contre xD
#64
Posté 17 juillet 2013 - 22:25
#65
Posté 18 juillet 2013 - 01:10
#66
Posté 18 juillet 2013 - 06:11
J'suis incapable de faire ça même avec 10 ans de préparation devant moi, oui!
"Le respect? J'suis l'spermatozoïde qu'a gagné LA course, ducon, et pas par respect..."
#67
Posté 18 juillet 2013 - 07:15
Moi a la salle j'ai fait 200 kilo a la presse une série de 12 et quand j'ai voulu me lever mais jambe non pas tenue alors j'ai fait style que j'aller en refaire pour rester assi le temps de m'en remettre
config :
Carte mère : asus p8Z68 v pro Processeur : Intel i7 2600k
Carte graphique : gtx 670 w2 gigabyte Ram : g skill ddr3 ripjaws x 2x4go pc3 12800 cas9
Hdd : samsung 1to Ssd : principale samsung 840 120go sata III secondaire vertex 260go sata III et plextor m5s 256go.
Boîtier : nzxt phantom blanc Ventirad : be quiet dark rock pro
Alim : seasonic 660w gold x série
Carte mère : asus p8Z68 v pro Processeur : Intel i7 2600k
Carte graphique : gtx 670 w2 gigabyte Ram : g skill ddr3 ripjaws x 2x4go pc3 12800 cas9
Hdd : samsung 1to Ssd : principale samsung 840 120go sata III secondaire vertex 260go sata III et plextor m5s 256go.
Boîtier : nzxt phantom blanc Ventirad : be quiet dark rock pro
Alim : seasonic 660w gold x série
#68
Posté 18 juillet 2013 - 08:06
Ça me la déjà fait :-P je me lève et je tombe comme si j'avais plus de jambes... C'était la reprise B-)
#69
Posté 18 juillet 2013 - 13:54
#70
Posté 18 juillet 2013 - 19:15
Yeah baby
Je mettrai ça sur mon CV quand je serai à la recherche d'un bon poste
Je mettrai ça sur mon CV quand je serai à la recherche d'un bon poste
#71
Posté 22 juillet 2013 - 21:09
Bon vue que j'ai arrêter mon abonnement a la salle de muscu faut que je m'entretienne avec des pompes mais le problème c'est que je peut pas plié les poignés pas plus de 30 degre en extension les jours ou sa vas mais certain jour je dépasse pas les 10 idem un flexion et vue que j'en ai marre des pompes sur les poings je vais sûrement me prendre des poignées.
config :
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#72
Posté 22 juillet 2013 - 21:48
#73
Posté 23 juillet 2013 - 02:37
#74
Posté 23 juillet 2013 - 05:40
Kilou a tous compris
Non je n'en sais rien sûrement un problème de scaphoïde qui ne sais pas correctement rétabli et au moindre faut mouvement sa pique.
Non je n'en sais rien sûrement un problème de scaphoïde qui ne sais pas correctement rétabli et au moindre faut mouvement sa pique.
config :
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#75
Posté 23 juillet 2013 - 08:36
trop de branlette
PTDR
CLIQUE SUR MA SIGNATURE
RETOUR SIMULATEUR RACEROOM RR 1000
PAS DE MP SI VOUS VOULEZ DE L'AIDE DEMANDER LE SUR LE FORUM
#76
Posté 25 juillet 2013 - 02:10
3 séries de 8 au DC à 130 kilos hier soir, à croire que les repas que ma mère me prépare sont le meilleur produit dopant que je puisse utiliser
Par contre le poignet qui se remet d'une entorse n'a pas aimé
Par contre le poignet qui se remet d'une entorse n'a pas aimé
#77
Posté 25 juillet 2013 - 08:42
Met des bandelettes autour des poignet ça te permettra au développé couché que le poid de la barre ne te retourne les poignets , aller dit le tu utilise des hormones de croissance tu vas avoir des nibard comme les nana
CLIQUE SUR MA SIGNATURE
RETOUR SIMULATEUR RACEROOM RR 1000
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